Workshop yoga (18+)

Tijd voor yoga

In de workshop yoga gaan we samen Hatha yoga doen. Deze les gebruikt basis houdingen die iedereen mee kan doen. Eenvoudig, goed te volgen en op je eigen niveau. Soms zijn de houdingen zittend, op handen en knieen of staand . Met yoga word je leniger, krachtiger en rustiger in je hoofd.

Neem een eigen matje mee of een grote badhanddoek.

De begeleiding is in handen van Helen van Raamsdonk

Tot in het park, Helen (foto)
Yogadocente Tijd voor yoga

Doe je mee?

Voor meer info kijk op www.tijdvooryogadenbosch.nl

Meld je aan via info@tijdvooryogadenbosch.nl